Знаменитости – общепризнанные иконы стиля. Они оказывают большое влияние на модные тенденции, будь то одежда, макияж или прическа. Кейт Хадсон не является исключением. Ее светлые кудри – предмет для зависти многих девушек. Она любит экспериментировать во время каждого своего появления на ковровой дорожке. Кейт испробовала множество разнообразных причесок на себе – от гладких и прямых волос до аккуратно собранного пучка и диких волн. Основой стиля Кейт Хадсон являются четкие прямые линии. Используйте специальную сыворотку или эмульсию в сочетании с утюжком, чтобы добиться такого же эффекта. Слегка облегчит этот образ небольшая волна, обрамляющая лицо. Следите за тем, чтобы она была плавной и гладкой. Одна из любимых причесок Кейт носит название "элегантные волны". Эта утонченная прическа, спадающая на одно плечо, полностью завершает образ кинодивы. Сексуально приоткрытые часть спины и плечи, красиво лежащие волны золотых волос - эта прическа отлично подходит для любого официального случая. Уложить волосы в аккуратные локоны можно с помощью крупных бигудей и средств для укладки. Эта прическа лучше всего будет смотреться на девушках с удлиненным, овальным типом лица. На 67-й церемонии вручения премии Золотой Глобус звезда предстала перед публикой с классической высокой прической. Ассиметричная, покатая форма сзади завершается тугим закрученным жгутом. Спереди - легкая спадающая волна. Чтобы создать эту прическу, укладывая волосы, придайте объем верхней части. Используйте плоскую расческу и средства для супер-объема. Затем соберите все волосы в свободный хвост и закрутите в сторону тугой жгут. Закрепите его с помощью заколок. Высвободив немного волос спереди, аккуратно уложите их. Эта великолепная прическа непременно будет притягивать взгляды окружающих. К особым талантам Кейт Хадсон можно отнести ее способность в любых ситуациях выглядеть естественно и оставаться собой. В октябре 2007 года на вечеринке в Лос-Анджелесе она появилась в образе именуемом "хвост пони". Нельзя сказать, что эта прическа выглядит простецки, но и нельзя не отметить уместность и естественность ее образа. Сделайте небольшой начес из верхней части волос, чтобы добавить необходимый объем. Используйте мусс-пенку, чтобы придать волосам естественный вид. Часть волос сверху отделите и закрепите заколками, сохранив объем. Оставшуюся часть соберите в свободный хвост. Не забудьте отделить небольшие пряди возле лица. Романтический образ Кейт завершает заплетенная спереди коса. Чтобы выглядеть так же, отделите прядь волос у виска и придайте им вид косы, уложенной слева направо. Закрепите косу заколками и прикройте оставшимися волосами. Придайте распущенным волосам естественность, создав небольшие волны при помощи мусса и фена. Окончательный результат лаком. Эта прическа идеально подойдет для любого случая, будь то свидание или простая прогулка в парке.
Если ногти поражены каким бы то ни было заболеванием, их необходимо лечить, а хрупкие ногти, которые постоянно ломаются, нуждаются в укреплении и витаминной подпитке. Укрепление ногтей в домашних условиях можно делать различными способами.
Для укрепления ногтей в домашних условиях применяют различные питательные кремы и лосьоны, которые разработаны специально для ногтей. Эти препараты богаты витаминами группы В, а также А и С, микроэлементами таких металлов, как железо, кальций, а также фосфатов и фосфоросодержащих аминокислот.
Белок животного происхождения, содержащийся в желатине, очень хорошо укрепляет структуру ногтевой пластинки. Понадобится всего лишь 10 г желатина, потребляемого ежедневного с пищей, что поможет заметно укрепить ногти в домашних условиях.
В аптеках продается специальный желатиновый комплекс, который нужно принимать по 1 драже в день.
Укрепление ногтей в домашних условиях поможет небольшое количество разогретого растительного масла. Предварительно в него нужно добавить несколько капель свежевыжатого лимонного сока и 1 ампулу витамина А.
Опустив кончики пальцев в такую ванночку на несколько минут, можно добиться существенных результатов. Повторять процедуру следует каждые 2-3 дня
Ванночки из поваренной соли и пищевой соды также заметно укрепляет ногти в домашних условиях. Для этого на 1,5 стакана теплой воды потребуется 1 чайная ложка соли и столько же соды. Раствор тщательно перемешивается, пока компоненты полностью не растворятся в воде. Затем в приготовленную ванночку нужно опустить руки на 15-20 минут. Повторять процедуру 2-3 раза в неделю. Можно делать ванночки из поваренной соли и йода. Для этого потребуется 1 чайная ложка соли, несколько капель йода и 1 стакан теплой воды.
Чтобы укрепить хрупкие ногти в домашних условиях, нужно хотя бы 1 раз в месяц делать йодовые протирания. Для этого на ногтевые пластинки с помощью ватного тампона наносится небольшое количество йода.
Проводить процедуру лучше перед сном, чтобы в течение ночи йод успел впитаться. Удалить остатки йода с ногтей и устранить желтоватый оттенок можно с помощью ватного тампона, смоченного в лимонном соке.
Покупая дубленку из натурального мехового велюра, замши или кожи, имейте в виду, что небольшие складки и морщинки на поверхности одежды - это нормально. Таков естественный рисунок, созданный природой и сотрудниками организаций по выделке шкур и кож. Но что делать, если заметные помятости возникли во время хранения или носки дубленки? Повесьте одежду над паром - например, в ванной. В итоге длительного распаривания дубленка разгладится. Прогладьте дубленку через материю с изнанки утюгом в режиме «шерсть». Затем почистите верхнюю одежду мягкой щеткой, чтобы выровнять поверхность и вернуть ей ворсистость. Не забывайте, что у дубленок – почти как у людей: лучший способ лечения – это профилактика. Имейте в виду, что наиболее уязвимые места у дубленок – края карманов и рукавов и особенно подол, который может мяться и выдавать «возраст» одежды. Не допускайте возникновения сложных складок на дубленке – всегда сушите даже слегка влажную вещь, но делайте это естественным путем, без помощи батареи или фена. Не стоит сушить дубленку и под лучами солнца. Яркий электрический свет тоже может негативно повлиять на верхнюю одежду. Если на дубленке остались следы от дождевых капель, осторожно потрите ее сухой поролоновой губкой или щеткой с мягкой щетиной. Делать это следует не в одном направлении, а из стороны в сторону. Не носите через плечо сумки на узком ремешке: на дубленке останется складка. Когда вешаете дубленку в шкаф, применяйте только широкие плечики. Никогда не храните дубленки в пластиковых мешках и особенно полиэтиленовых пакетах. Без воздухообмена дубленка, как минимум, сомнется. При долгом хранении в таком виде верхняя одежда и вовсе придет в негодность. Отличный вариант –чехол из ткани. Чтобы дубленка прослужила вам не один сезон, не стирайте ее (не реже раза в год, лучше с наступлением теплых дней, пользуйтесь услугами проверенных химчисток, которые специализируются на кожаных куртках, дубленках и шубах) и не используйте для приведения ее в порядок растворители, бытовые пятновыводители, моющие средства, аэрозоли и т.п. Не пытайтесь «причесать» дубленку щеткой с металлической щетиной или даже просто жесткой щеткой.
Морщины на лице — причины появления
Естественных причин появления морщин на лице две — биологическое старение кожи и активная мимика лица.
Время идет..., изменяется внешний вид человека и вот... всем на обозрение появляется карта его жизни — морщины на лице. Морщины на лице могут многое рассказать о своем хозяине. Мужчинам они обычно к лицу, а вот женщин очень расстраивают. Губительные процессы в коже, ведущие к старению, начинаются уже с 17—20 лет. Даже такой юной коже нужен специальный уход: профилактическая косметика с ультрафиолетовой защитой. Но ни в коем случае не мамины кремы! Процесс старения всегда сугубо индивидуален. Одни люди сохраняют моложавый вид до самой старости, а у других морщины на лице наступают преждевременно. Регулярный косметический уход здесь может сослужить хорошую службу.
Довольно часто первые, едва заметные морщины на лице появляются в 15-20-летнем возрасте. Такое происходит у людей с весьма подвижным лицом. Они гримасничают при разговоре и смехе, морщат нос или часто поднимают брови, выражая недовольство или недоумение. Из-за этого на лице возникают так называемые мимические морщины. Они располагаются на лбу и переносице, бывают вертикальными и горизонтальными, а также спускаются по обе стороны от носа на щеки. К 30-35 годам появляются морщинки в углах глаз. Такие морщины на лице называют «лучики» или «гусиные лапки». Они возникают у людей, которые привыкли много щуриться. Но самыми неприятными и некрасивыми являются складки, которые начинаются от крыльев носа и направлены к уголкам рта. Их называют «риктус» или «линии скорби». Существует довольно простой способ избежать углубления линий скорби: нужно держать челюсти разжатыми при чтении, ходьбе и пр. С возрастом углубляются складочки и морщинки вокруг глаз, над верхней губой, около носа, на лбу.
Некоторые считают, что если меньше смеяться и сохранять неподвижность лица, то это отдалит образование морщин. Нет, это не так. Наоборот, смех украшает и придает лицу задорное выражение. Но только если это настоящий смех. У тех женщин, которые смеются неестественно, нервничают, морщины на щеках, глубокие, вертикальные, похожие на шрамы, возникают уже в довольно молодом возрасте.
Морщины на лице — как с ними бороться?
Можно ли избавиться от уже существующих морщин на лице? Они приносят столько огорчений! Этот вопрос женщины часто задают косметологам. Конечно, в первую очередь борьба с преждевременными морщинами — это борьба со старением организма в целом. Следовательно, нужно вести здоровый образ жизни, чаще бывать на свежем воздухе, рационально питаться и заниматься физическими упражнениями.
Образование глубоких морщин на лице можно предотвратить. Добиться этого не так уж сложно, просто нужно сильно этого захотеть. Прежде всего внимательно посмотрите на себя в зеркало. Проанализируйте то, что вы увидите. Посмотрите на мимику в то время, когда вы говорите по телефону, смеетесь или общаетесь с домашними. Глядя в зеркало, попробуйте говорить спокойно, без излишнего напряжения мимических мышц, без смеха и ненужных гримас.
Запомните, какие ощущения возникают при этом в мышцах лица. Усилием воли заставьте себя сохранять данные ощущения на весь день. Чем больше вы будете стараться избавиться от гримасничанья, тем быстрее это произойдет. Чтобы лучше контролировать выражение своего лица, попросите близких или друзей одергивать вас всякий раз, как вы нахмуритесь, прищуритесь или сведете вместе брови.
От горизонтальных и вертикальных морщин на лбу можно избавиться с помощью специальных упражнений для мимических мышц. Но самое главное — не морщить лоб! Проснувшись, не вставая с постели, сожмите веки на 5-6 с. Потом положите указательные пальцы на надбровные дуги и широко откройте глаза на 4-5 с. Это упражнение нужно повторять до 10 раз. Примерно через 10 дней уже не нужно класть пальцы на надбровные дуги, потому что морщины не будут собираться на лбу от одного взмаха ресниц.
Можно использовать такой прием. На лоб нанесите питательный крем, сверху прилепите полоску вощеной бумаги и закрепите ее бинтом. Ходите с этой повязкой
как можно дольше. Для того чтобы получить от этой процедуры эффект, ее нужно повторить не меньше 20 раз.
Если вы хотите, чтобы линии скорби не углублялись, старайтесь быть приветливее, не сжимайте зубы, когда задумываетесь или молчите.
Избавиться от морщин поможет и массаж, но только выполненный по всем правилам, иначе результат будет обратным желаемому.
Преждевременные морщины на лице
Ранние морщины могут появиться и оттого, что имеется врожденная предрасположенность к неправильной деятельности желез внутренней секреции, а также от определенного рода внешних факторов.
Преждевременные морщины часто появляются потому, что этому способствует образ жизни женщины. Это может случиться из-за внезапного похудения или резкого набора веса. Способствуют их возникновению недосыпание, употребление алкоголя и курение, отсутствие физических нагрузок, наличие душевных переживаний и прочие неблагоприятные факторы.
Морщины на шее появляются в результате недостаточной заботы об этой части тела. О шее следует заботиться точно так же, как и о лице. То есть утром и вечером наносить на шею питательный крем против морщин (вечером слой должен быть толще). Один раз в неделю рекомендуется делать компресс из теплого растительного масла. Для этого нужно взять широкую ленту из хлопчатобумажной ткани, пропитать ее теплым растительным маслом, обернуть вокруг шеи, а сверху наложить непромокаемый материал. Время действия компресса — примерно 30 мин.
Имеется еще одно эффективное средство, предотвращающее появление морщин и препятствующее общему старению лица, — упражнения для лица. Такую гимнастику особенно рекомендуется делать людям среднего и пожилого возраста. У них мышцы начинают терять тонус, появляются признаки деформации лица: опущение щек, второй подбородок, вялость, морщинистость кожи.
Существует мнение, что достаточно смазывать лицо витаминизированным или увлажняющим кремом, содержащим гормоны, и старение кожи прекратится само собой. Это далеко не так. Для этих целей применяются как всевозможные косметические препараты, так и физиотерапевтические процедуры — лазерное омоложение, маски от морщин, а также общеукрепляющие средства.
Использовались материаллы ПЕтрова Л.Н. «Натуральные маски и кремы для всех типов кожи своими руками»
Эта процедура помогает снять напряжение, улучшить кровоснабжение различных тканей, ускорить обменные процессы в организме.
Гидромассаж можно осуществлять, лежа в ванне и направляя сильную струю воды из шланга на тело, при этом ее нужно то приближать, то удалять.
Эффективность такой процедуры зависит от силы водяной струи, угла ее воздействия, температуры воды и длительности сеанса. Рекомендуемая температура воды 35-40 °С, продолжительность — 10 минут.
Наибольший эффект достигается при сочетании гидромассажа с мануальным методом. Под водой необходимо производить следуюющие приемы: растирание, разминание и потряхивание.
Кроме того, к гидромассажу относят такие процедуры, как циркулярный душ и ДУШ Шарко.
Обе эти процедуры проводятся в специлизированных учреждениях.
Циркулярный душ
Для этой процедуры была разработана специальная кабина с трубами небольшого диаметра расположенными по кругу или вертикальной имеющими отверстия небольшого диаметра для водяных струй. Благодаря этому струи воды воздействуют на тело одновременно со всех сторон.
Вода подается под давлением примерно 1-2 атм, раздражая нервные окончания на теле выше колен.
В некоторых случаях вода подается под углом, снизу вверх. Воздействие циркулярного душа многоплановое.
Он благотворно влияет на работу нервной системы, снимает стресс, улучшает кровообращение, оказывает седативное, трофическое, сосудорасширяющее, тонизирующее действие, повышает упругость кожи и т. д. При воздействии струй воды снизу вверх улучшается лимфообращение.
- заболевания дыхательной системы;
- стенокардия напряжения;
- мочекаменная болезнь;
- калькулезный холецистит; •
- атеросклероз сосудов головного мозга;
- истерия;
- мокнущий дерматит.
Кроме того, циркулярный душ противопоказан во второй половине беременности.
Курс лечения обычно включает 15-20 процедур, которые проводят ежедневно или через день. Вначале температура воды должна составлять 34-36 °С при длительности процедуры 5-6 минут. Постепенно температура воды снижается до 25 "С, при этом продолжительность процедуры сокращается до 2-3 минут. Контроль температуры воды очень важен, так как от этого во многом зависит эффективность процедуры.
Душ Шарко
При этой процедуре тело массируют струей воды, которая подается с расстояния 3-5 м под сильным давлением (до 4 атм) через резиновый шланг с надетым на него наконечником
Душ Шарко стимулирует обмен веществ и способствует расщеплению жиров и выведению шлаков из организма, нормализует работу нервной системы, стимулирует кровообращение и т. д.
Процедура полезна не только при целлюлите, но и при ожирении I степени и нарушении обмена веществ. Если процедура проводится прохладной водой, происходит сужение периферических сосудов и повышение артериального давления.
Необходимо учитывать, что душ Шарко не следует принимать при следующих заболеваниях:
- выраженная сердечнососудистая патология;
- кожные заболевания;
- онкологические заболевания;
- варикозное расширение вен.
Процедура также противопоказана во время беременности. Кроме того, очень полным людям следует начинать принимать душ под небольшим напором, в противном случае тело после первого же сеанса может покрыться синяками. Также с осторожностью следует приступать к процедуре незакаленным людям. Для них необходима более высокая температура волы, иначе душ может спровоцировать простудные заболевания.
Массируемый стоит у стены, вначале лицом к струе воды, затем поворачиваясь и подставляя под нее различные участки тела. Ассистент направляет струю воды снизу вверх, начиная с ног, а затем обрабатывая боковые поверхности грудной клетки, спину и т. д.
Начинать процедуру следует, делая не очень сильный напор (вначале возможна даже веерная подача воды) и устанавливая температуру, при которой массируемый чувствует себя наиболее комфортно.
Постепенно давление можно увеличивать, а температуру воды понижать
Можно также чередовать подачу более теплой и холодной воды. В конце процедуры необходимо обработать все тело веерной струей, имеющей наименьший напор. Общая продолжительность процедуры — 2-5 минут.
Как правило, назначают 15-20 процедур, которые проводят ежедневно или через день. Для первой процедуры устанавливают температуру воды 32-35 °С, постепенно повышая с каждым разом на 1 °С так, чтобы к последним процедурам температура воды достигла 20-15 °С. Чем выше давление воды, тем менее продолжительным должно быть время массажа.
При душе Шарко следует избегать попадания струи в голову, особенно в лицо, а также на молочные железы и область половых органов.
Также не следует подавать струю под большим давлением на живот, его можно массировать только веерной струей воды при слабом давлении
Да, стиль эпохи зажигательных вечеринок, ярких образов и диско снова возвращается. В моде восьмидесятые! А значит строгие пиджаки с широкими подплечниками, варенка, кожа и металлический блеск вновь актуальны. Лето стремительно летит к концу, и самое время задуматься – какой образ вы изберете для себя этой осенью? В холодные деньки всегда так хочется уюта, мягкости и тепла. В этом году нам повезло: удобный, игривый, немного детский и чуточку шикарный, столь милый сердцу современной горожанки сasual на пике популярности. Выбор огромен – все теплое, просторное, мешковатое, многослойное, небрежное – тренд сезона! Обзаведитесь широким вязаным пальто по колено с непременным акцентом на талии, ярким шарфом или капором и – если позволяют средства – меховым воротником, одной из главных «фишек» наступающего сезона. Его можно будет одевать не только в комплекте с пальто, но и с курткой и даже с кардиганом! Цветовая палитра – пастельная, спокойная, природная. К тому же, для разнообразия в сasual можно привнести некоторые элементы кантри или сафари. Поэкспериментируйте с хаки, потертой джинсой, куртками косого покроя и кожаной бахромой. Что касается обуви, то у поклонниц сasual появится целых три повода для радости. Во-первых, модные еще в прошлом сезоне австралийские УГГИ сохранят свои позиции. Удобные, гибкие, слегка бесформенные и мягкие как домашние тапочки они представлены в коллекциях большинства торговых сетей во всех возможных исполнениях и цветовых решениях. 
Квадратная упаковка с аппликатором и зеркалом. Тени 4-х цветов: blossom (нечто похожее на кирпично-перламутровый), spice (прекрасный золотой оттенок), crystal 
(бледно-розоватый), truffle (нечто м/у шампанским и трюфелем, вообщем темно-золотой). Бесподобные тени и удобный аппликатор. Тени ложатся без труда, держатся долго, не скатываются и не тускнеют в течение целого дня или ночи. Такой мягкий перламутр у целого набора, что подходит и для дневного и для вечернего макияжа(интенсивность нанесения цвета возможно просто регулировать в зависимости от времени сут.). Гамма в наборе подобрана отлично, цвета неплохо гармонируют друг с другом и делают глаза яркими. 4x2гр., примерная стоимость Выводы: Тени прекрасные во всех параметрах. Удобная упаковка с зеркальцем - большой плюс. Безумно удобно, без труда наносится, цвета весьма подчеркивают глаза, и держится весьма долго! Прекрасный вариант для поездок и для повседневной жизни в сегодняшнем ритме.
Пришло время настоящего изобилия молодой зелени, овощей, ягод и фруктов. Они щедро дарят нам витаминные и минеральные сокровища, которые мы просто обязаны использовать на благо здоровья и красоты! Вы до сих пор недовольны своими формами? Каждое утро, глядя в зеркало, напоминаете себе, что хорошо бы похудеть? Поздравляю! Сегодня - именно тот самый лучший день, когда можно смело сесть на диету. С удовольствием предлагаю вам эффективную и очень вкусную семидневную диету, которую летом выдержать просто.
Суть диеты: выберите для себя овощи, фрукты и ягоды которые вы предпочитаете больше всего, и употребляйте их целый день - утром, за обедом и за ужином.
День первый - овощной.
В конце июня для этого дня идеально подойдут молоденькие огурчики. Огурец - это не еда, а скорее иллюзия еды. Но в сочетании с каплей растительного масла и большим количеством свежей зелени (укропа, петрушки, кинзы), огурцы обеспечивают ощущение сытости на 2-3 часа, очищают кишечник, почки, нормализуют водно-солевой баланс, стимулируют обмен веществ, очищают суставы и кожу. Рекомендации: желаемое количество огурцов (до 2 кг) и зелени желательно разбить на 4-5 приёмов;
употребляйте их без соли; можно добавить в салат нерафинированное растительное масло - не более 1 ст. ложки на день; чай или кофе употребляйте без сахара, только утром, днём и вечером можно пить чистую воду или зелёный чай.
День второй - фруктовый.
Яблоки, сливы, груши и виноград ещё зреют, поэтому в июне фруктовый день можно провести с черешней. В ней содержится большое количество минералов (калия, кальция, магния) и витаминов (С, ВЗ, В6, Е), всё это делает черешню исключительно полезной. Она улучшает обмен веществ, способствует синтезу белков, стимулирует работу печени, сердца и головного мозга, усиливает процессы дыхания и обновления клеток, освобождает организм от вредных продуктов обмена и избытка холестерина. Тёмные сорта черешни очень полезны при гипертонии, так как антоцианы, которые содержатся в ней, укрепляют капилляры и снижают давление.
Рекомендации: 1-1,5 кг черешни разделите на 4-5 раз, большую часть съедайте в обед. Если вечером будете чувствовать, что вы сильно голодны, тогда выпейте стаканчик обезжиренного кефира или съешьте натуральный йогурт (без фруктовых добавок). Напитки в течение дня употребляйте те же, что и в овощном дне.
День третий - ягодный.
Сейчас, пожалуй, самое лучшее время от души побаловать себя клубничкой! Эта яркая красавица считается основным носителем минералов: железа, магния, кальция, фосфора, кремния и меди. Богата клубника витаминами, полезными органическими кислотами и антиоксидантами. Благодаря всем этим сокровищам, волшебная ягодка замедляет процесс старения организма, помогает при заболеваниях щитовидной железы, печени, почек, сердца, сосудов, суставов, полезна при желчекаменной болезни. Она хорошо очищает организм, активизирует обмен веществ, что способствует быстрому снижению веса.
Но польза клубники не только в этом, заряжая нас положительной энергией, она защищает организм от стрессов и депрессии. Согласитесь, о каком плохом настроении может идти речь при виде этого ароматного чуда?
Рекомендации: 1-1,5 кг клубники распределите на 4 — 5 приемов, большую часть съедайте в обед. Вечером можно выпить стакан молока, нежирного кефира или съесть натуральный йогурт. Напитки в течение дня употребляйте те же, что и в предыдущие дни.
День четвертый - кисломолочный.
Утром можно выпить чай или кофе без сахара. Затем выберите какой-нибудь несладкий кисломолочный напиток (1,5-2л) и выпейте его в течение дня за 5-6 приёмов. Если вечером вам очень захочется, съесть можно позволить себе немного (до 100 г) нежирного творога
День пятый - только овощи.
В этот день, как и в первый, необходимо есть одни овощи, только «героем дня» можно сделать молодую морковь, капусту, репу, кабачки или тыкву.
День шестой - фруктово-ягодный.
Утром чёрный чай или кофе, без сахара, далее можно есть любые ягоды и фрукты, до 2 кг в день. Пить воду или зелёный чай по потребности.
День седьмой - соковый.
Пожалуй, это самый трудный день в диете. В идеале нужно пить какой-нибудь свежеприготовленный фруктовый или ягодный сок (до 2 л) - выбор за вами, и ничего кроме этого! Сознаюсь, лично я предпочитаю отступать от «идеального» варианта и заменяю соки чаем. До 1500 пью чёрный чай с молоком и мёдом, потом пью зелёный чай с мёдом,
День восьмой - выход из диеты.
В этот день питаться нужно легко: салаты, каша на воде, овощной суп, немного сметаны, зернового хлеба и одно яйцо всмятку. Ягоды и фрукты по желанию. Если по окончании диеты вы сможете ограничить или полностью исключить кондитерские и колбасные изделия, откажетесь от белого хлеба, сахара, от консервированной и жареной пищи, то сможете за лето потерять до 12 кг. Проводить данную диету рекомендуется один раз в месяц, до октября, используя самые разнообразные овощи, зелень, фрукты и ягоды.
Сегодня все люди переживают моду на хаки.
Действительно, нет ничего аккуратнее и ЭЛЕГАНТНЕЕ, чем ладно сшитые хаки без складок - так называемых чинос. Хаки всегда должны сидеть ровно, а не болтаться, и быть не мешковатыми, а по фигуре.
Кроме того, не все брюки чинос одинаковы. К сожалению, многие не видит разницы между хаки осенне-зимнего сезона и хаки на весну и лето.
Разновидности брюк хаки (чинос)
- Хаки для холодной погоды сшиты из более плотной ткани, оттенки которой варьируются от теплых золотистых до коричневых тонов.
- Хаки для весны и лета должны быть из легкой хлопчатобумажной саржи приглушенной палитры — цвета слоновой кости, песочные и сероватого оттенка.
- Летние хаки вообще могут быть белыми, как бы странно это не казалось.
Из истории моды на хаки, брюки чинос
Требуется определенное время, чтобы какой-то предмет одежды был принят в избранную компанию классики. В случае чинос на это потребовалось целое столетие, если считать от 1950-х гг. назад к 1 848 г. Именно тогда, как свидетельствует история, сэру Гарри Ламсдену, командиру размещенного в Индии британского полка, пришла в голову блестящая идея покрасить белую униформу своих солдат смесью кофе, пороховой пыли и сока тутового дерева, чтобы скрыть ту неизбежную грязь, которая была следствием всепроникающей пыли. Совершенно очевидно, что новый желтовато-коричневый цвет оказался очень подходящим для повседневной армейской жизни в Индии. Сами индийцы назвали этот цвет "хаки", что означает "окрашенный пылью" или "окрашенный землей". Даже если эта история выдумана, она звучит как приятный анекдот и всегда рассказывается, когда речь заходит об этих любимых летних брюках из хлопчатобумажной ткани. Слово "чинос", однако, не использовалось по отношению к брюкам этого характерного цвета вплоть до XX в., и то, как оно появилось, - это уже другая история. Судя по всему, партия сделанных в Манчестере хлопчатобумажных брюк была продана в Китай. Предприимчивый китаец, в свою очередь, перепродал их на Филиппины. Эта группа тихоокеанских островов находилась под американским управлением с 1934 по 1946 г., и размещенным там американским солдатам понравились брюки. Они привезли их
домой, в Соединенные Штаты, и назвали их чинос из-за их происхождения. Исторического подтверждения данного рассказа нет, но его можно прочесть в разных источниках, что заставляет думать о содержащейся в нем доле истины. В любом случае верно, что после Второй мировой войны чинос достигли континента Европы и прочно обосновались там в 1980-е гг.
Как и с чем носить чинос (брюки хаки)?
В Соединенных Штатах чинос считаются более официальным предметом одежды, чем джинсы, но более неофициальным в сравнении с брюками из шерстяной фланели или костюмом. Эти удобные брюки часто комбинируются с рубашкой и пиджаком или вязанным свитером легких однотонных тонов, но никогда не носятся в очень официальных ситуациях. Впринципе, эти брюки как раз являются примером изысканной небрежности и дают волю вашей фантазии.
Как летние брюки чинос идеальны. Они легко сочетаются почти со всем, а поскольку их можно стирать, светлые расцветки не создают особых проблем.
Чинос относятся к одежде, предпочитаемой студентами престижных американских университетов. Их фасон скопировал Ральф Лорен, и как его собственное творение они и продаются по всему миру. Несколько лет назад ансамбль из темно-синего, как флотская форма, блейзера и брюк чинос также стал все более и более носимым в Лондоне, по крайней мере, в обстоятельствах, где костюмы больше не являются обязательными.
На улице лето, пляжный сезон в самом разгаре. Настроение отпускное, море зовёт. Осталось только правильно выбрать купальник. Можно, конечно, прикупить первый понравившийся в магазине, а можно и призадуматься вот о чём: Модель. Как известно, купальники бывают слитные и раздельные. Слитный подойдёт тем, кто не успел привести себя к гламурным стандартам и стесняется своего животика. Остальным рекомендуются раздельные купальные костюмы. Трусики у таких отличаются по степени открытости ягодиц. От самого экстремального варианта – стрингов – советуем отказаться вообще, особенно если едете в отпуск без сопровождения сильных мужчин в такую популярную у туристов страну, как Турция. Там и скромно одетые девушки не знают отбоя от турецких мужчин, представьте, что может случиться, если вы будете вилять на пляже практически голой попой. Единственный вариант, когда стринги уместны – если с вами едет телохранитель мужского пола (парень или муж), которому льстит, что все мужчины на пляже не сводят глаз с его спутницы. Скромницам подойдут трусики-юбочка. Оптимальным будет вариант раздельного купальника с умеренно закрытыми трусиками. А вот в отношении бюстгальтера забудьте о стандартных рекомендациях! Его обязательно нужно померить, только так вы поймёте, красиво ли в нём смотрится ваша грудь. Расположение лямок на этой части купальника должно совпадать с таковыми на другой одежде, иначе открытые белые полоски незагорелой кожи не добавят вам красоты. Материал. Выбирайте купальник из полиамида, тактеля, микрофибры. Удачный материал для такого костюма должен иметь в составе лайкру 20-30%. Полиэстер хуже по качеству, используется, как правило, для изготовления недорогих купальников, которых хватает на один сезон. Цвет. Цвет купальника должен вам идти и хорошо смотреться на фоне загорелой кожи. Для того, чтобы понять, идёт ли вам цвет, приложите купальник к лицу и посмотрите на себя в зеркало. Если первое впечатление – «супер», смело покупайте, а если «вроде бы ничего» - это не ваш вариант, выбирайте дальше. Ну и самое главное: каждая вещь несёт в себе настроение. Выбирайте себе такой купальник, в котором вы сама себе нравитесь, и настроение в течение всего отпуска будет на высоте!
